Come si va in montagna. Parte II..

  • Lajityyppi: Documentary film
  • Kesto: 12'04''
  • Kuvaus: La tecnica dell'arrampicata e della discesa applicata in alcuni semplici passaggi.
    1 - la principiante e la guida alpina sono su un picco roccioso sempre nella Grigna
    2 - la guida lancia la fune lungo un pendio ripido per distenderla bene
    3 - fa un nodo con la corda doppia (detto nodo della guida) con cui forma un anello dentro cui si infila
    4 - la corda viene stretta bene in vita e bloccata con altri nodi
    5 - la guida fa il nodo anche per la ragazza e le fissa la corda in vita
    6 - i due impugnano la corda ad anelli e poi si avviano per la scalata
    7 - primi rudimenti dell'arrampicata
    8 - i due salgono per una roccia facile tenendo la corda in mano ad anelli
    9 - la ragazza salendo si aiuta con le mani e molla la corda provocando strappi al capo cordata che le dice come questo non si debba fare mai
    10 - la corda si impiglia in uno spuntone e provoca la caduta di detriti
    11 - i due salgono con cautela
    12 - quando la pendenza aumenta la guida sale da sola e si mette in sicurezza
    13 - poi sale pian piano la ragazza
    14 - continuano poi a salire insieme
    15 - la ragazza comincia a scendere andando davanti mentre la guida da dietro le dà dei consigli
    16 - la ragazza si siede scendendo ma la guida la riprende e le dice di non farlo mai
    17 - la ragazza continua la discesa aiutandosi con le mani
    18 - l'alpinista la regge con la corda da dietro
    19 - scendono per un canalone
    20 - la ragazza allunga il corpo in avanti e tiene indietro le mani
    21 - questa modalità di discesa è errata e la guida la corregge subito insegnandole il giusto modo per scendere
    22 - la ragazza mette allora avanti le mani e poi sposta il corpo facendo perno sulle spalle
    23 - questa tecnica viene illustrata anche attraverso un cartone animato
    24 - la guida e la ragazza affrontano una roccia più difficile
    25 - la guida fa una lezione introduttiva
    26 - si issa a forza di braccia
    27 - sale usando gambe e braccia
    28 - cerca appigli per la via di salita
    29 - mostra gli errori da non fare e il modo giusto per salire
    30 - annaspa alla cieca con i piedi e poi mostra invece come mettere sempre i piedi su appigli sicuri
    31 - un piede si impunta e fa saltare lo spuntone dell'appiglio
    32 - la gamba si deve invece appoggiare all'appiglio con delicatezza senza stendersi di colpo
    33 - le braccia cercano appigli troppo in alto e anche questo non si deve fare, bisogna invece cercare appigli laterali e vicini
    34 - le mani frugano la roccia alla cieca, ma anche questo non si deve fare
    35 - è sempre l'occhio che deve guidare mani e piedi
    36 - la guida appoggia il gomito mostrando che non si deve fare perchè il gomito non costituisce un appoggio sicuro
    37 - la guida appoggia poi le ginocchia che sono anch'esse un appoggio da evitare
    38 - l'alpinista mostra come ci si deve arrampicare con naturalezza e disinvoltura, guardando sempre bene
    39 - come dimostrazione sale su una piccola cresta
    40 - muove un arto alla volta e solo quando gli altri tre sono in sicurezza
    41 - mostra dei movimenti a scatto che costituiscono un altro errore
    42 - mostra poi come ci si debba muovere in maniera armonica
    43 - l'allieva comincia l'arrampicata cercando di tenere conto delle istruzioni date dal maestro
    44 - arriva nel punto in cui si trova la guida che si complimenta con lei
  • Avainsanat: Alpinismo / monte Grigna
  • Sisältölähde: Istituto Luce - Cinecittà
  • Oikeudet: In Copyright / Istituto Luce - Cinecittà, All rights reserved
  • Tuotantoyhtiö: Incom
  • Väri: Black & White
  • Ohjaaja: Lamperti, Piero
  • Sound: With sound
  • Alkuperäinen tallennusmuoto: video/mpeg
  • Language: it